对于BDSM圈新人而言，理解“M倾向”是入门的第一步。M即Masochism（受虐癖），指在双方自愿、安全的前提下，通过接受肉体痛感或心理臣服来获得快感的心理与行为模式。
M倾向不等于受虐癖，也不等同于自残。它严格遵循SSC原则（安全、理智、知情同意）。在字母圈中，M通常与D（支配者）形成对应关系，构成Dom/sub关系的核心动力。M倾向可以分为侧重肉体刺激的“S向M”和侧重精神臣服的“D向M”。
许多人混淆M与Sub的区别。 M更关注痛感或刺激带来的生理/心理释放，而Sub更强调权力让渡与归属感。无论哪种，前提是必须设立安全词，确保随时可终止。M倾向是健康的性心理多元表达之一，关键在于知情同意与边界尊重。
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