在BDSM社群中，“M”（Masochism）指受虐者，即通过承受疼痛、束缚或羞辱等感官刺激获得快感与心理满足的一方。区分“M”与“Sub”（臣服者）是关键：M侧重肉体痛感，Sub侧重精神臣服。

想知道自己是否有M倾向？可通过以下维度自测：一是感官反馈，被拍打或束缚时是否感到愉悦而非纯粹恐惧；二是心理需求，是否在交出让渡控制权时感到放松与安宁；三是界限意识，能否清晰表达底线并理解“SSC原则”（安全、理智、知情同意）。

M倾向并非单一标签，许多人兼具多重属性。入圈前务必确认所有互动基于自愿，学会设置“BDSM安全词如何设置”以保障安全。属性测试仅是自我认知的起点，真正的实践需在信任与沟通中建立Dom/sub关系，遵循安全底线，探索身心边界。

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